Будьте крайне осторожны на воде

Людям, отдыхающим в местах массового отдыха на водных объектах, запрещается:

• за пределы купания в акватории, ограждённой буйками;
  
• приближаться к моторным судам, парусникам, гребным лодкам и другим плавсредствам;
  
• лазить на технические и предупреждающие знаки, буйки и другие предметы;
  
• использовать спасательные средства не по назначению;
  
• прыгать в воду со сооружений, не предназначенных для этого, и в местах, где неизвестна глубина и состояние дна;
  
• употреблять спиртные напитки и купаться в нетрезвом состоянии;
  
• организовывать в воде игры, связанные с нырянием и захватом купающихся;
  
• загрязнять и засорять водные объекты и территорию пляжей;
  
• подавать ложные сигналы тревоги ради розыгрыша;
  
• оставлять без присмотра несовершеннолетних детей;
  
• использовать для плавания автомобильные камеры, плоты, лежаки, доски;
  
• использовать моторные, парусные, гребные лодки, другие гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды, скоростные моторные плавсредства, водные мотоциклы в зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового ограждения пляжной зоны и в пределах этой зоны;
  
• приводить с собой собак и других животных.

ЕСЛИ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ТОНУТЬ:

При судороге ног:

• позовите на помощь находящихся поблизости людей;
  
• постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;
  
• возьмитесь двумя руками под водой за голень согнутой ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;
  
• при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу, попросите спасающих вас людей поднырнуть и укусить вас за неё;
  
• после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя ногу руками, затем медленно плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

• не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
  
• прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
  
• затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
  
• восстановив дыхание, лягте на живот и двигайтесь к берегу; при необходимости позовите людей на помощь.

ВЫ УВИДЕЛИ ТОНУЩЕГО ЧЕЛОВЕКА:

• привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорая помощь» и, сняв одежду и обувь, доплывите до утопающего;
  
• спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;
  
• если человек находится в воде вертикально или лежит на спине, подплывите к нему сзади и за волосы (либо просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;

если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;

• не позволяйте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернувшись спиной к себе;
  
• при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не увело вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утопившегося;
  
• при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;
  
• если утопившийся не дышит, прямо в воде выполните ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ:

При попадании жидкости в дыхательные пути:

• положите пострадавшего животом на согнутое колено;
  
• проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;
  путём сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;

после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

ПОМНИТЕ! Паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!

Телефоны вызова служб спасения:
101 - диспетчер ГУ МЧС Украины
102 - полиция
103 - скорая медицинская помощь